2011年05月03日

正解が分からない

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あっ、これはミッフィーの事ではなく私の事です^^;

元々姿勢が悪いのですが、最近、真っすぐ立ったり座ったり出来なくなってます。
ほんの僅かな時間(2〜3分)でも同じ姿勢を保てなくって、気付かないうちに腰を曲げたり、お腹を突き出してたり、背中を丸めてたりとひどい恰好になってしまってます。

気付いた時に、姿勢を直そうとするのですが、どうやってもすぐに首や腰や背中が痛くなって、キープできません(;_;)

そんな事を繰り返しているうちに、もうどう立つのが正しいのか、椅子にはどう腰掛けるべきか、寝てる時に腰が”く”の字にならないようにどうすればいいのか、まったく分からなくなってきました。

誰か正解を教えて下さい!!


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ラベル:ミッフィー
posted by もふもふミッフィー at 23:49| Comment(7) | TrackBack(0) | うさぎ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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