2011年01月19日

夜型生活脱出作戦

今年は本当に寒い日が続きますね。
特に、朝方の寒さはお布団から出る勇気を吹き飛ばしてしまいますどんっ(衝撃)


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そんなあなたにアドバイス。
まず、一番大切なのは朝食を摂る事レストラン


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今日も元気だ、チモシーがウマい


次に、朝日を十分に浴びると、体内時計がリセットされますよ晴れ


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最後に、もうひとつ。
朝、一杯のレモン水を飲みましょう喫茶店


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ミッフィーはもちろん夜行性ですが、お世話係も中学生の頃から完全に夜型人間です夜
これまでも、体内時計のリセット方を色々試してみましたが、なかなか成果が上がりません(;_;)

本日のYahooのトピックスに朝、レモン水を飲むといいと書いてありました。
これで、夜型から脱出できるのなら、やってみようかなと思ってます。

実は、今年の秘かな目標は、「その日の内に寝る」と言う事だったのですが。。。
年が明けて約3週間、未だ1日として実行されていませんたらーっ(汗)

よしっ、今日からがんばろう!!
と、毎夜毎夜思いながら、虚しく日付がかわるのでしたバッド(下向き矢印)


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ラベル:ミッフィー
posted by もふもふミッフィー at 23:36| Comment(9) | TrackBack(0) | うさぎ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
その日のうちに入浴しよう!
って目標は、番頭が起きないので実行できず。
せめて2時には寝よう!さえも実行できません。

いいの・・・どうせわたしは働いてないし。
眠くなったら、昼寝しよう!
と開きなおってます。
(今朝は、PCに向かって1時間も居眠りしちゃいました)


でも、一晩中ファンヒーターでぬくぬくなので
朝の寒さがない&うしくんの体調がいい
と、利点もあるんですよ。

寒いので、くれぐれも保温にご注意くださいね。
Posted by のり@わんこ商会 at 2011年01月20日 07:34
なるべく1:00前に寝るようにしてます( ̄ω ̄;)
そのせいか、もけぢも0:00過ぎるとおネムモードに。
ウサギさんて夜型なのにねーw
でも、朝は早いですけどね。早すぎる・・・
Posted by みなぼ〜 at 2011年01月20日 09:55
シャキーン!の立ちミッフィーちゃん可愛い(* ̄v ̄)ムフフフ・・・
どうして抱っこできないんだろ(´;ω;`)ウウ・・・
Posted by てんてん at 2011年01月20日 12:05
美容と健康のためにその日のうちに眠ること・・・
と言うより起きていられません
朝も 起きられません
昼寝 してます
要するにぐ〜たら主婦してます
でも あぽろのお世話だけはさぼりません!!
キッパリ!!

シャキーン!!
姿勢が良いね〜 ミッフィーちゃん(^^)
Posted by まーずばば at 2011年01月20日 14:51
ゆめちゃんが 早く寝たら寂しがるんだもん!
・・・思っているのは私だけ?
うさ飼いさんて 夜更かしさんが多いですよね。

でも もう私もいい年だから
健康のために 早寝早起きがんばろ〜って思う・・だけかも!

でもありがとうもミッフィーちゃん&もふもふさん
ためしてみようかね〜!
Posted by ゆめはな at 2011年01月20日 19:46
昔は夜型だったけど、年には勝てませんわ〜
と言うことで、11〜12時の間には寝るようにしてます
10時頃に既に瞼が下りてくるんだけどね^^;

お日様を浴びてシャキーン!!
胸張って、なんかちょっとカッコいいぞ^^
Posted by やんママ at 2011年01月20日 21:13
その日のうちに寝る…なかなか難しいですよね〜。
で、やっぱり朝はツライです。^^;
レモン水、試してみますね。
酸っぱいのが苦手なので、はちみつ入れてみようっと♪
表情豊かなミッフィーちゃん、可愛い〜*^^*
目覚ましに一番なのは、やっぱりうさぎさん?
Posted by tamago at 2011年01月20日 22:33
数年前まで、夜11時が来たら
「朝までチャットだぁ〜電話だぁ〜」とお盛んでしたが〜。
今では、いつもより何分早く布団に入れるかが楽しみでたまりません・・・(_ _lll)ァハハ・・・


ミッフィーちゃん♪
今度、添い寝しに来てくれる?w ( ´艸`)
Posted by at 2011年01月20日 22:47
>のり@わんこ商会さん
のりさんも夜型の様ですね^^;

こればっかりは、なかなか治らないものですね。
でも、うしくんはそのおかげでぬくぬくしてるんですね^^
夜更かしもイイことあるんだね。

>みなぼ〜さん
もけちゃんは早寝早起きなんですね!
なんて感心な子^^

やっぱりお利口さんは生活態度も立派です(^o^)/

>てんてんさん
本当に、抱っこさえさせてくれないなんて、あまりにもツレナイ態度ですよね(;_;)

>まーずばばさん
そうなんです。
せめてこの加速する老化を食い止めるために、一刻も早く寝たいのです!!

・・・と言いながら、まだ寝てない自分が情けない(;_;)

>ゆめはなさん
そうそう、年を考えるともういい加減早寝を覚えないと。。。

でもね、寝るのも体力がいるから年取ると、眠りが浅くなるらしいです(;_;)

>やんママさん
眠くなるのはいい事ですよ^^
私はお薬無しでは眠れません(;_;)

シャキーン、してるミッフィーカッコいい!?
嬉しい事言ってくれるね〜

>tamagoさん
レモン水はハチミツ入れる方がいいって書いてありましたよ^^

私はすっぱいの好きなんで、以前はレモン1個丸ごと絞って、そのまま薄めず飲んでましたが、やっぱり胃に良くないみたいです。。。

>蓮さん
早く寝たいけど、まだやりたいこともある。。。
この葛藤が毎夜毎夜繰り返されてます^^;

ミッフィーが添い寝したら、翌朝お布団は原型を留めてないと思います。

Posted by もふもふミッフィー at 2011年01月21日 00:19
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